ARS alerte sur des températures estivales élevées en journée prévues par Météo France

Quelques rappels de bon sens :

  • Manger léger et frais.
  • Fermeture des fenêtres en journée et ouverture la nuit
  • Fermeture des stores aux heures les plus chaudes
  • Hydratation des personnes âgés et des nourrissons
  • Utilisation modérée des ventilateurs : en dépit de la sensation de bien-être que cela peut donner les ventilateurs ne permettent pas de réel rafraîchissement, consomment de l’électricité et entraînent un risque incendie s’ils ne sont pas éteints régulièrement
  • Évitez les boissons alcoolisées, à forte teneur en caféine, ou très sucrées
  • Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif