ARS alerte sur des températures estivales élevées en journée prévues par Météo France
Quelques rappels de bon sens :
- Manger léger et frais.
- Fermeture des fenêtres en journée et ouverture la nuit
- Fermeture des stores aux heures les plus chaudes
- Hydratation des personnes âgés et des nourrissons
- Utilisation modérée des ventilateurs : en dépit de la sensation de bien-être que cela peut donner les ventilateurs ne permettent pas de réel rafraîchissement, consomment de l’électricité et entraînent un risque incendie s’ils ne sont pas éteints régulièrement
- Évitez les boissons alcoolisées, à forte teneur en caféine, ou très sucrées
- Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
